Kapan Waktu Berjemur yang Bagus ?? Begini Panduan Terbaru BMKG
Waktu berjemur juga harus diperhatikan. Menurut dr Adria, berjemur di pagi hari sebaiknya dilakukan sekitar pukul 07.00 atau 07.30 selama 30 menit hingga satu jam. Di saat itulah sinar matahari yang ada belum terlalu panas…Continue Reading